子育てに活かせる!『ものの見方、考え方』 その87
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鷲津先生の大学での講義のエッセンスが本になりました。
「ハート・コンシャス」〜 交流分析・認知療法・実存セラピー〜 1620円
心理学の初心者でもわかりやすいと評判です。
大学のテキストとして書かれた本ですので、書店や通販では買えません。
直販のみとなっております。お申込み方法は下記↓をご覧ください。
* ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * 今回も私たちNPOハート・コンシャスの顧問でもある鷲津先生(合同会 社ベルコスモ・カウンセリング代表カウンセラー)に伺いました。 ──最近、自己表現が苦手な子どもが多いという話をある中学校の教頭先 生から聞いたのですが、そうなんでしょうか? 「その傾向はありますね。よく親御さんから、『子供が自分の思いを話し てくれない』という嘆きを伺いますが、実は『話してくれない』というケ ースだけではなく、『上手く話せない』場合も多いのではないかと思いま す。自分の思っていることや感情を上手く伝えられず、例えば悲しみや淋 しさやつまらなさ、そして疲れまでも『怒り』として表現する子もいたり します。そしてその怒りが相手の怒りを引き起こしたりとなると、これは 本当にまずい悪循環にはまってしまうんですね」 ──そういうのって確かにあるような気がします。 …となると、親はどうしたらいいんでしょう? 「本当は小さい時から気をつけなきゃいけないんですけどね。例えば『一 言返事』ってあるんですよね。『今日の晩御飯はカレーにする?それとも お肉がいい?』という問いに、『肉!』っていう答え方です。こういうイ エス・ノーとか、三択とかいう質問をクローズド・クエスチョンと言って いるのですが、これをやると子供は『肉!』みたいな『一言返事』になり やすいんです。ところが答えがいろいろと考えられる質問、これをオープ ンクエスチョンというのですが、これをすると子どももいろいろと自分の 気持ちを考えて答えなくてはならなくなりますよね」 ──なるほど。 『今日はどんな料理を食べたい?』っていう聞き方ですね? 「そのとおりです。他にも、晩御飯がカレーだったとして、子どもが『え 〜、またカレー?』と言った時に、『じゃあ何を食べたかったの?もう材 料を買ったあとじゃ間に合わないから、お母さんが買い物に行く前に、食 べたいものがあったら言ってほしいなぁ』というのもいいですよね」 ──う〜ん、引き出し方が大事なんですね。 「そうなんです。子どもが怒っている時だってそうです。『怒り』という のは『〇〇してほしいのに、してくれない』、もしくは『△△してほしく なかったのに、された』ということが多いんですよね。それを子どもに説 明した上で、『怒る時は、〇〇してほしかった、と言葉にしてね。できれ ば、前もって言ってくれると助かるわ』と言ってあげることが大切ですし それをしっかりとやっていくと、子どもも自分の思いや感情を段々と上手 に表現していくことができるようになっていきます。親子間でそれが出来 るようになったら、そのうち外でも上手に表現できるようになりますしね」 ──そういうことなんですね〜。 でも今お話を聞いていて思ったんですけど、ひょっとしたら、まずは親か ら始めていった方がいいかもしれませんね。 「確かにそうですね。意外と我々大人でも、上手に表現できていないこと って多いですもんね(笑)」 * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * ‥ * セミナー【上手なコミュニケーションのコツ!】 主催:NPO日本次世代育成支援協会 NPOハート・コンシャス 後援 愛知県教育委員会 名古屋市教育委員会 中日新聞 2017年10月28日(土)13:45〜16:00(13:30開場) 会場 :名古屋市市政資料館 第3集会室 (名古屋市東区白壁1-3) 参加費:2,000円(資料代を含む) 講師・テーマ 田中よし子(NPO日本次世代育成支援協会認定カウンセラー) 『親と子のコミュニケーション』 鷲津秀樹(ハート・コンシャス顧問) 『職場やサークルでのコミュニケーション』 お申込み⇒info@npo-jisedai.org パンフ⇒ http://npo-jisedai.org/291028.pdf Copyright(c)2017 NPOハート・コンシャス --------------------------------------------------------------- ♪楽しく、役に立つ心理学やカウンセリング理論を学びませんか? 顧問の鷲津先生が、NPO日本次世代育成支援協会で『心理カウンセラー講座 』を行っています。 毎週火曜日(午後、夜間)に名古屋で、月曜(午後、夜間)に一宮で開催中。 東京(日曜)と一宮(土曜)で、毎月1回集中講座(12回完結)も開いて います。 詳しくはコチラ→ http://npo-jisedai.org/kouza.htm お申し込みはコチラ→ belcosmo@jade.dti.ne.jp NPOハート・コンシャスでは、 ☆ 講演(講師派遣) ☆ 子育て相談 ☆ 心理カウンセリング ☆ お子様の進路指導・教育相談 等を行っております。 http://heart-c.org/